Marc Corredera Cases
Los relojes tradicionales nunca pasarán de moda. Los Smartwatch están en constante evolución, acaparando nuevas funciones y mejorando las ya acogidas. ¿Qué sucedería de unir ambos tipos de producto? En realidad con ello se obtendría un reloj “híbrido”, a caballo de dos mundos para uno pueda aferrarse a la nostalgia sin renunciar a los tiempos modernos.
El Withings ScanWatch Nova es precisamente ese reloj que no es ni una cosa ni la otra, un dispositivo capaz de retener miradas a la par de ser más funcional de lo que pueda parecer de un vistazo. Está disponible con caja de 42 mm en colores azul, verde y negro. La compañía te ofrece la posibilidad de comprar correas adicionales de cuero genuino, PET reciclado y fluoroelastómero. En cuanto al precio del reloj son 599.95 euros.
Un reloj con acabados de lujo
No vayas a pensar que el precio solo lo define la tecnología que se incorpora en el interior de este reloj híbrido. No es así en este caso en particular. El ScanWatch Nova – que ostenta un peso de 63 gramos – se ha cuidado hasta el más mínimo detalle. Para empezar contamos con un vistoso bisel giratorio de cerámica – con perfil en acero inoxidable – con los marcadores de tiempo grabados en la superficie.
La esfera del reloj es de cristal de zafiro, lo que garantiza resistencia además de obtener una imagen clara de su interior. Debes saber también que las manecillas y los índices – que no están marcados con un número representativo de las horas – destacarán en la oscuridad gracias a la Super Lumi-Nova, una sustancia que absorbe luz y la emite en la oscuridad.
Un detalle sobre los acabados que no podemos pasar por alto es el perfil dentado del bisel, que no te araña la yema del dedo al girarlo. Claro está en este reloj híbrido de Withings la caja es de acero inoxidable, con una terminación con brillo pero sin ese pulido en el que se vaya dejar huella visible. Eso le confiere un plus de elegancia.
El último apartado a considerar – en lo que a acabados se refiere – no es otro que el de la pulsera. El ScanWatch Nova ya tiene montada una pulsera de metal Oyster adaptada de 19 mm, lo que sin duda le confiere ese toque de reloj tradicional de calidad. En cuanto al mecanismo de cierre es de tipo mariposa con botones laterales de liberación. El cierre te aseguro que es bien solido y seguro.
En el paquete de venta – a parte de incluirse una correa deportiva con hebilla metálica – hallarás un set de herramientas para evitar pasar por el relojero. Probablemente necesites quitar eslabones, o incluso añadir alguno de los tres incluidos a parte. Dispondrás de una varilla, de un martillo, así como de un recipiente de sujeción para la correa.
ScanWatch Nova, un reloj tradicional con pantalla y corona giratoria
Como he dicho antes estamos ante un reloj híbrido. No es un reloj inteligente, y tampoco un reloj de corte clásico. Pero bajo mi punto de vista tiene el encanto y cualidades de ambos mundos. ¿Cómo se maneja? Hay algo que te quedará claro de un primer golpe de vista, el visualizar la hora como si tuvieras un reloj tradicional: no hay más que fijarse en las dos manecillas físicas, “horario” y “minutero”. Lo bueno de ello es que es perfectamente legible.
Otra de las utilidades ligadas a las manecillas la encontramos en el bisel giratorio, que emula al reloj para buceadores con marcas de tiempo de hasta 60 minutos. Contamos con resistencia al agua de hasta 10ATM, de forma que alineando el marcador de inicio del bisel con el minutero podemos controlar el tiempo que ha transcurrido. Evidentemente ello sería aplicable a cualquier actividad que requiera de un control de tiempo de hasta 1 hora. En cierto modo es como un crono o temporizador, según como se mire.
Como buen reloj híbrido que es no podía faltar la pantalla OLED de 0.63 pulgadas. ¿Te preguntas si es suficientemente legible? Llevo algunas semanas con el Withings ScanWatch Nova y te puedo asegurar que los datos mostrados en pantalla se aprecian con perfecta claridad. Los dígitos se reflejan en grande y cuando hay más datos de lo que se puede mostrar de un vistazo se usa un sistema de desplazamiento lateral del texto.
Finalmente – en lo que a manejo del dispositivo se refiere – no podía faltar una corona lateral giratoria con botón integrado. Deberás aplicar un gesto con el extremo de la yema del dedo – hacia arriba o hacia abajo – siendo corto el recorrido. El dedo no resbala, el perfil dentado de la corona no araña la yema, y se emitirá una ligera vibración cuando se cambie de apartado. El botón integrado servirá para iniciar o detener una función – requiere de mantenerlo pulsado – o para simplemente seleccionar.
En cuanto a la subesfera mecánica inferior – con un dial con marcas numéricas entre 0 y 100 – lo que nos muestra de un vistazo es el avance en el cumplimiento del objetivo de actividad. Es decir, el porcentaje de pasos acometidos tomando el objetivo prestablecido de antemano. Una forma gráfica y siempre visible para motivarnos a darle la vuelta al marcador (aunque no es posible, claro).
Un electrocardiograma para llevártelo a todas partes
El poder realizar un electrocardiograma no es una función muy habitual de encontrarse ni en un Smartwatch. Pero ciertos productos – como el ScanWatch Nova – están preparados para chequear el estado de la actividad eléctrica del corazón. Para cierto tipo de usuario se puede convertir en una medida de control y prevención suficientemente importante.
Me gustaría apuntar que el proceso de medición – que por cierto tiene una duración de 30 segundos – requiere de saber bien como deben situarse los “puntos de contacto”. Reconozco que he tenido muchos registros fallidos hasta que he encontrado la forma apropiada de situarla mano. Tras poner en marcha la medición es preciso cubrir el frontal del reloj con la palma de la mano al tiempo que aplicamos el gesto de agarrar la muñeca. Claro está debes permanecer quieto, y sin hablar.
Cuando se inicia y se termina un electrocardiograma – y aunque no estés viendo la pantalla del ScanWatch – notarás una vibración en la muñeca. Pero también te digo que si tienes la aplicación Withings en primer plano se abrirá la pantalla correspondiente en la que se muestra la cuenta atrás de la medición y el registro gráfico de las ondas que miden la actividad del corazón.
El resultado del ECG realizado se puede exportar a un archivo PDF en dos formatos: el “estándar” – que parecer ser es el más usado por los médicos – cuenta con una calibración de 10 mm/mV; y luego está el compacto con una calibración de 5 mm/mV. En ambos casos presentándose en tres cortes de 10 segundos cada uno. Sobre estas lineas tienes un ejemplo de mi propia medición.
Registros de actividad cotidiana equiparable a un Smartwatch convencional
A simple vista pocos dirían que el ScanWatch Nova tiene algo que esconder. Y en efecto, bajo ese aspecto de reloj de “buceo” convencional se esconde un buen puñado de tecnología preparada para brindarnos datos de salud de todo tipo. Más allá de la señalada en el apartado anterior en referencia al ECG. Si quieres informarte de cuestiones más elementales este reloj sigue siendo una excelente opción para ti.
Una de las cosas que no suelen verse en relojes inteligentes “estándar “ es la obtención del dato que refleja las variaciones de la temperatura corporal. No se indica la temperatura exacta en un momento dado, si no las variaciones que acontecen a lo largo de la jornada y que como mucho deberían fluctuar entre 0.25 y 0.5 grados centígrados. Si fuera valores muy superiores podrían indicar algo que tratar por parte de un médico.
En relojes inteligentes avanzados de otras marcas es posible encontrarse la medición de la temperatura de la piel, que bajo mi punto de vista no es comparable con la importancia del dato aportado por el reloj de Withings. Claro está esa variabilidad de temperaturas toma referencias de temperatura desde que comenzamos a usar el ScanWatch.
¿Puede monitorear algo más este reloj? Sin duda, lo típico que veríamos en Smartwatch de uso común: frecuencia cardíaca, % de oxígeno en sangre, calidad de la respiración al dormir, y claro está la calidad del sueño propiamente dicha. Y hay algo que también se incluye con este “híbrido” de Withings, revisiones cada 10 minutos para detectar una posible fibrilación auricular.
Dentro de la medición de la calidad del sueño dispondrás de un gráfico con los datos recogidos, tiempo que ha durado, datos de sueño profundo y ligero, gráfico de frecuencia cardíaca en ese periodo, e interrupciones que puedan haber acontecido. Lo curioso es que no hay dato sobre sueño REM, algo que sí suele proporcionarse en relojes inteligentes propiamente dichos.
Algo que me gusta de Withings es que puedes compartir informes de tus mediciones para que los revise tu médico. El informe que se propone incluye por un lado datos de actividad tales como los pasos, entrenamientos y tiempo que hemos permanecido activos. No faltan cuestiones relativas a la frecuencia cardíaca y oxígeno en sangre, así como datos de sueño. Hay informes relativos al último mes – desde el día en curso – último trimestre e incluso puedes personalizar las fechas que te interesan.
No te pierdas una sola notificación con tu ScanWatch Nova
El ScanWatch Nova no es solo una “herramienta de salud”, también es un dispositivo que te avisa de cualquier notificación importante que pueda acontecer relativo a las aplicaciones instaladas en tu teléfono móvil. Yo solo tengo activas aquellas que realmente necesito. La forma de notificar se lleva a cabo mediante una bien apreciable vibración en la muñeca, al tiempo que se prende la pequeña pantalla circular.
¿Es equiparable la experiencia de manejo con un Smartwatch “convencional”? Es evidente que no. Primero por que no disponemos de función táctil, pero más relevante es la limitación de espacio en el que mostrar la información. El dispositivo de Withings no puede competir de tú a tú, pero eso no significa que no sea una experiencia suficientemente satisfactoria.
Teniendo en cuenta el global de prestaciones del ScanWatch, sinceramente me basta la forma en la que se revelan los nuevos mensajes llegados al teléfono vinculado. Yo en lo personal no necesito más. Lo que a mí me interesa es conocer qué hay de nuevo, y con esa mínima información recibida en la muñeca ya sé si debo o no agarrar el teléfono. Tendrás aviso de mensajes de correo, de Whatsapp y de Telegram, por supuesto de llamadas entrantes, entre otra cosas.
La pantalla circular – cuya cantidad de brillo se ajusta de forma automática – es perfectamente visible tanto en exteriores como en recintos de interior. Las notificaciones se mostrarán mediante una línea que avanza de derecha a izquierda, y que gracias a la corona lateral giratoria puedes detener y controlar manualmente con precisión.
¿Qué funciones se manejan desde la pantalla circular?
Aunque no lo parezca la pantalla circular del ScanWatch Nova tiene una gran importancia pues – más allá del aviso de notificaciones y nos permite iniciar las mediciones antes mencionadas – nos da el dato de pasos efectuados en la jornada, distancia recorrida, horas dormidas en la noche anterior y por supuesto nos indica el día en curso.
¿Es todo? Para nada. Disponemos de un espacio desde el que activar una alarma preestablecida mediante la app móvil, función cronómetro e incluso un temporizador con un limite de 120 minutos. Respecto a esto último dispones de intervalos de 10 segundos durante el primer minuto, de 30 segundos hasta el minuto 5, luego avance minuto a minuto hasta los 20 minutos, y a partir de ahí hasta los 120 minutos los intervalos son de 5 minutos.
En el segundo espacio se agrupa el dato de % de batería restante en el reloj, activación del modo “no molestar”, y prestación “mecánica” relevante está la desactivación automática de las manecillas cuando estamos usando la pantalla OLED circular. Piensa que por defecto las manecillas se reubican marcando las 10:10, de forma que ninguna de ellas cubre la pantalla digital.
ScanWatch Nova, registro básico de ejercicios
El Withings ScanWatch es un reloj híbrido enfocado a salud, y por ello no encontraras muchos modos de entrenamiento disponibles. En el área de ejercicios se incluyen los siguientes: carrera, natación, bicicleta , caminando y carrera en interior. Con “otros” se hace una medición sin especificar la modalidad, para obtener datos típicos.
Por si no lo sabías este dispositivo no incluye GPS propio. Requiere del incorporado en el móvil para trazar rutas en exteriores. Por ello – de tener la aplicación Withings abierta – se lanza una pantalla en la que se refleja el uso del GPS del teléfono asociado y esta otra información: tiempo transcurrido, distancia recorrida, PPM y ritmo. En una segunda pantalla se hace eco a lo grande del dato de PPM (pulsaciones por minuto, y la respectiva escala de intensidad).
Con una actividad concreta en proceso de registro, la pantalla del ScanWatch no solamente muestra el dato de tiempo transcurrido. Gira la corona para acceder a ritmo, PPM, así como variación de temperatura corporal. A algunos les parecerá una información excesivamente escueta, pero quiero recalcar que no estamos ante lo que hoy en día se considera un reloj inteligente “convencional”.
Finalizada una actividad con GPS, desde la aplicación de Withings podrás consultar el mapa con el trayecto realizado y señalizado gracias a los datos obtenidos de los satélites. Claro está deberá ser un caminata o carrera a la intemperie. Un completo mapa de Google que en mi opinión es preciso. Se incluyen gráficos y datos de rendimiento, frecuencia cardíaca y oscilaciones en la temperatura corporal. La imagen de la ruta se puede exportar y compartir como tal, e incluso almacenarse como archivo PDF. Y aunque no se pueden exportar directamente datos en formato GPX, sí compartir una actividad registrada con tu cuenta de por ejemplo Strava.
La aplicación móvil de Withings, centro neurálgico de los datos recabados
Cada marca tiene su propia forma de presentar los datos recabados mediante la aplicación móvil. En el caso de Withings se incluyen cuatro áreas de interés. En la “pestaña hogar” de un vistazo se incluyen las últimas mediciones en “actividades registradas”, pasos acumulados de la jornada y frecuencia cardíaca. Al final de la página cuentas con un espacio “tendencias” tomando como referencia la semana: media de pasos diarios, puntuación media de la calidad del sueño y días/horas de entrenamientos acumulados.
En la “pestaña medición” es donde el propietario del ScanWatch Nova tiene todo lo que necesita para saber como están evolucionando los datos de actividad/salud. Se destaca con un gran círculo la puntuación de la anterior semana, y luego ya en cascada vienen todos los datos de funciones propias del reloj que se han comentado más arriba en el artículo.
En la “pestaña conseguir” se incluyen programas de entrenamiento, recomendaciones de alimentación y hábitos de sueño. E incluso podrás consultar varias recetas saludables, con sus ingredientes y pasos detallados; ejercicios específicos de yoga, fuerza, pilates, boxeo etc; y no falta una buena colección de artículos para impulsar un estilo de vida más saludable.
Desde la “pestaña compartir” conecta con aplicaciones externas como Strava o RunKeeper, y exporta informes de salud para que los consulte un médico o por ejemplo alguien que se preocupa por ti. También te digo que desde cualquiera de las pestañas podrás acceder a la configuración de tu ScanWatch Nova, a las actualizaciones de software disponibles y si lo precisas consultar una guía de usuario en formato digital.
Este dispositivo de Withings está enfocado a salud, pero también es un reloj igual de elegante que uno convencional de manecillas. ¿No ves en él un estilo de Rolex Submariner? Lo puede usar cualquier persona, pero en cuanto a las funciones avanzadas es posible que a algunos se les quede corto.
